Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 36,10g | Prot: 85,84g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: Помидор Сливка, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе, Кофе с Молоком. Almuerzo: Молодечно Зельц Сальтисон Домашний, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Россоя Тофу Натуральный, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: KDV Крокант с Миндалем. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|