Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 44,48g | Prot: 67,42g | Carbh: 54,66g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Норов Кефир 2,5%. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Норов Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oarhipova399
|