Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 79,13g | Carbh: 203,91g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом, ВкусВилл Блины Овсяные, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Сырники с вишней. Almuerzo: Суп грибной из шампиньонов, Мандарины, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Cena: Вкусвилл Соус Дзадзыки, Булгур, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Pasa Bocas / Otros: Орехголд Яблоко Вяленое, Орехголд Слива Красная Вяленая, Кекс с бананом и мягким творогом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Радость Вкуса Плавленый Сыр с Кокосом, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|