Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 54,50g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Bakso Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Bihun Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Gado Gado. Cena: Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Bagelen Butter, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietkudrd
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