Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2015
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 92,07g | Prot: 72,82g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Kemper Hänchenbrustfilet, Schinken (Extra mager), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornbrot. Almuerzo: Nudelauflauf. Cena: Ja! Natives Olivenöl Extra, Milbona Edamer, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffeleis, Banane, Osterzauber Waffeleier, Roggen Knäckebrot. más...
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4088 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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