Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 91,21g | Prot: 77,97g | Carbh: 162,23g.
Desayuno: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Caffè Zuccherato Ivan, Galbusera Belle Buone 5 Cereali. Onces: Caffè Zuccherato Ivan. Almuerzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Galbusera Belle Buone 5 Cereali, I Toscanacci Sugo alla Boscaiola, Giovanni Rana Culatello di Zibello, Vino Rosso da Tavola. Merienda: Caffè Zuccherato Ivan. Antes de la Cena: Ristora Dolcificante, Limone, Tè (Infuso). más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivan22041983
|