Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 14,10g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: Koffie, Jam, Perfekt Halvarine, Schär Glutenvrij Meergranen Brood. Almuerzo: Mandarijn, Thee, Perfekt Halvarine, Gekookt Ei, Schär Brood. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Madele58
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