Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 63,33g | Carbh: 122,78g.
Desayuno: Pão de Forno Pão de Leite , Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Twix Twix (15g). Cena: Danone Iogurte Corpus Light, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. Pasa Bocas / Otros: Clamel Doce de Abóbora, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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