Diario de marm0ora, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
2018 kcal Grasa: 93,35g | Prot: 147,56g | Carbh: 170,75g.   Desayuno: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, great value Pepitas, Kirkland Signature Organic Eggs, Apples, Salt, Great Value String Cheese . Almuerzo: Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Whole Milk, Turkey cooked with Chile limon, Joseph's Lavash Bread, Pears. Cena: Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. más...
2422 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.