Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 122,48g | Prot: 87,31g | Carbh: 29,35g.
Almuerzo: Meat House Колбаски Сырокопченые, Яичный Желток, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная. Cena: Скумбрия, Семенишна Сметана 30%, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Сыр, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 20%, Велком Бекон Сырокопчёный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nick_ole
|