Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 145,06g | Carbh: 312,27g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Harry Dinkel Sandwich, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Blattsalat Mix, Salatdressing, Kaufland Rapsöl, Kohlrabi, Pellkartoffeln. Cena: Aldi Roi de Trefle Legere, Knäckebrot, Strauchtomaten, Radieschen, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Hofburger Gouda Light, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Oatly Aufstrich Natur. Pasa Bocas / Otros: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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