Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 201,94g | Carbh: 286,56g.
Desayuno: Banana, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Hönö. Almuerzo: Banana, Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Pågen Hönö. Cena: Sakura Japansk Soja, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Collagen Protein, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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