Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2860 kcal
|
Grasa: 106,91g | Prot: 156,06g | Carbh: 320,67g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Просто Мёд . Almuerzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виноград, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Петрушка, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Шашлык Куриный. Cena: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, ARO Попкорн с Солью. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|