Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 215,43g | Carbh: 229,85g.
Desayuno: Kölln Instantflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Whey Protein Drink. Cena: Zwiebeln, Tomaten, McEnnedy Pulled Pork, Trader Joe's Sandwichgurken in Scheiben, Eisbergsalat, Thomy Remoulade, BBQ Brioche Burger Bun, Goldähren Hamburger Brötchen XXL. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Karamell, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Becherkuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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