Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 92,99g | Carbh: 226,47g.
Desayuno: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Kochschinken , Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Harry Malz-Mehrkornbrot, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Rote Paprika, Henglein Schupfnudeln, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Lidl Gemüsezwiebel, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Cena: K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Delikato Salat Croutons , Gurke (mit Schale), Azura Miniromatomaten, Kaufland Blattsalat Mix. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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