Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 108,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 59,36g | Prot: 34,34g | Carbh: 76,28g.
Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened) , PnP Double Cream Yoghurt Plain, Jungle Oats, Pawpaw. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Rocket, Lindt Dark Chocolate, Soaked Brazil Nuts, Date, Avocados . Cena: Woolworths Habanero Peri Peri Sauce, Bakers Lemon Creams (1), Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Coconut Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Steak. Pasa Bocas / Otros: Egg (Whole) , Coffee with Milk. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SilverGirl—@<
|