Diario de Pengen 48kg, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
1237 kcal Grasa: 51,54g | Prot: 41,01g | Carbh: 147,56g.   Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Pisang. Cena: Ikan, Chitato Chitato Sapi Panggang, Pocky Chocolate Flavour, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Nestle Susu Bear Brand. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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