Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 73,56g | Prot: 55,47g | Carbh: 223,42g.
Desayuno: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Курицей, Orion Чокопай, Табрис Курица Отварная, Гречка Отварная. Cena: Печенье к Чаю, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Вкусно и Точка Сок Апельсиновый Маленький, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|