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1 mes de gym + deficit calórico
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 62,58g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Vivo Néctar de Naranja, Santa Isabel Mendocino de Nuez, Vivo Galletas 4 Semillas, Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter, Tortilla de Zanahoria, Arroz Blanco. Almuerzo: Wild Protein Wild Protein Vegana. Cena: Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Kühne Pepinillos con Especias. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OsvaldoHernan
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