Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 134,11g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Perfect italiano parmesan, Thin crust high protein pizza base, Shaved Leg Ham, Australian mozzarella shredded cheese , Capsicum , Onion . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Arnotts spicy fruit roll, Coca-Cola (375ml). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geoffwaye
|