Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1101 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 85,47g | Carbh: 33,41g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Café, Ovo Cozido, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Taco Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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