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Comenzamos nuevo plan de alimentación y entrenamiento. Meta 72kg para año nuevo
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 76,25g | Carbh: 131,16g.
Almuerzo: Huevo Revuelto, Super Pollo Nuggets de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GianGhelber
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