Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 90,92g | Carbh: 37,35g.
Almuerzo: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tomates Cereja, Vagem Cozida, Buona Pesca Filé de Merluza sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Framboesas, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jana leal
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