Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 75,70g | Carbh: 131,40g.
Desayuno: Hortifruti Lasca de Coco Natural, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Creme de Ricota, Aveioca Salgada, Café. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Sobrecoxa. Cena: Melão Amarelo, Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Refogada, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Glória Leite em Pó Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Natubom Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcdmi
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