Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 131,28g | Carbh: 116,08g.
Desayuno: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Sen Soy Соус Терияки, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Помидоры, Яйцо. Cena: Solvie Protein Barre, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Amin4ik
|