Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 24,95g | Carbh: 49,49g.
Almuerzo: Senap, Sevan Dadelsirap, Vegetabilisk Rapsolja, Scan Vegobullar, Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad), Tzatziki 6/11 20g/p, ICA Isbergssallad, Aubergine. Cena: Söt Pressgurka, Sevan Dadelsirap, Senap, Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, ICA Isbergssallad, Aubergine, Scan Vegobullar, Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad), Krakus Surkål. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Rosévin, Fun Light Saft, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Sojadryck. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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