Diario de minteyer, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1048 kcal Grasa: 27,78g | Prot: 56,30g | Carbh: 140,85g.   Desayuno: Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Prozis Farina d'avena Istantanea, Caffè Espresso, Ritter Sport Fondente con Nocciole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Egg White Albumin. Almuerzo: Pasticceria del Centro Panettone senza canditi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Divella Gnocchi di Patate, Molino Casillo Farina tipo 00 - la Pizza, Carote, Cipolle Rosse, Amadori Hamburger alle Erbette. más...
1708 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de minteyer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.