Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 108,03g | Carbh: 253,32g.
Desayuno: Квашеная Капуста, Свеклы, Реми Огурцы Кимчи, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Almuerzo: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Свеклы, Лук, Яблоко Зеленое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тыква, Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи. Cena: Жизнь Март Варенье Облепиховое, Тыква, Националь Рис Бурый Здоровье , Петрушка, Салат Ромэн или Соз, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Морковь, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Пшено Шлифованное. Pasa Bocas / Otros: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Маруся Творог 9%, Маруся Молоко Отборное, SPAR Курага Сушеная, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
peso estable
|
|
|