Diario de Pinkalotta, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
951 kcal Grasa: 34,22g | Prot: 100,89g | Carbh: 61,55g.   Almuerzo: Olivenöl, Aldi Gemüsemischung Orientalischer Art, Krautsalat, Aldi Blattsalat Mix, REWE Weiße Bohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Möhren, Grüne Brechbohnen. Cena: Ei, Lindt Schokolade 90%, Chicoree, Aldi Putenbrustfilet, Zucker, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chicoree, Müller Reine Buttermilch, Arla Skyr. más...
2172 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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