Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 103,38g | Prot: 69,90g | Carbh: 67,45g.
Desayuno: Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Огурец, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Антонов Двор Филе Минтая с Грибами под Сырной Корочкой, Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке , Токио Стейк из Семги. Cena: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesyaveseleva
|