Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 98,87g | Prot: 201,95g | Carbh: 17,14g.
Desayuno: Linguiça Assada, Ovo. Almuerzo: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Vinho Cabernet Sauvignon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Nestlé Creme de Leite, Rainha Costelinha Suína, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos Eduardo6l6
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