Diario de tatiana_joy_, 03 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2023:
1327 kcal Grasa: 62,21g | Prot: 119,38g | Carbh: 66,49g.   Desayuno: Американо, Сахар, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Домашкино Сметана 15%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Simpatea Чай Глинтвейн, Mr. Ricco Кетчуп Лечо по-Итальянски, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Холодец. más...
1760 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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