Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 52,38g | Prot: 78,43g | Carbh: 186,68g.
Desayuno: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Приготовленная Тыква, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай с Молоком, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Куриные Грудки (Запеченые), Sveza Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Cena: Бешбармак, Баурсак, Творожный Пирог. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aizhanatt
|