Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 68,07g | Prot: 137,68g | Carbh: 221,77g.
Desayuno: Torres Вино Безалкогольное, Апельсин, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. Almuerzo: Рафинад, Овощное Рагу с Говядиной, Соевый Соус, Лента Лоба, Сметана , Борщ. Cena: Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Европа Студень с Индейкой и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Сладис Слоеное с Начинкой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Толстый 27рус
|