Diario de agnieszka.szymanska76, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
1681 kcal Grasa: 43,46g | Prot: 107,01g | Carbh: 225,63g.   Almuerzo: Becel Classic Omega 3, Lüning Dinkel Vollkornbrot , Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Radieschen, Alpro Natur Ungesüßt, Quarki Quark Nach Russischer Art 8%. Cena: Kiebitzhof Hühnerbrühe mit Fleisch, TiP Eier Gabelspaghetti. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kaki, Mandarine, Kohlrabi, Alpro Barista Hafer . más...
1698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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