Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 55,14g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Harry Rosinen Stuten, Oatly Hafer Barista Edition, Gekochtes Ei, Goldähren Mehrkornbrot , Hofburger Fördekäse, Wheaty Vegane Slices Salami. Almuerzo: Aldi Gurkerl Aufschnitt, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Hofburger Fördekäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, REWE Bäcker Brötchen. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Masaje - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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