Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 153,14g | Carbh: 218,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gutfried Putenbrust Natur, Kirschmarmelade, Frischkäse, Kräuterfrischkäse, Aldi Rosenbrötchen , Goldähren Rosenbrötchen, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milchmäuse. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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