Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 50,49g | Prot: 38,31g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Casey Meyveli Kek, Kahve (Demlenmiş), Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Fora Zeytin Ezmesi, Şemsi Egi İzmir Tulum Peyniri. Cena: Haşlanmış Nohut, Emin Dana Kuzu Döner, Basmati Pilav, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Patatesli Gözleme, Kahve (Demlenmiş), Milka Milka Tuc, Çay (Demlenmiş), Patatesli Gözleme. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|