|
Вчера 1780 к, 76 б, до 16:00,🍷🍷
в 22:00 100мл вина и 20гр манго.
👣 6000
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 75,80g | Prot: 71,29g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, SPAR Подушечки с Шоколадной Начинкой. Almuerzo: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Мягкий Фермерский, Маслины, Грецкие Орехи. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Тортилья, Европа Салат Оливье с Курицей ПП, Милка Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|