Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 36,93g | Prot: 69,30g | Carbh: 57,14g.
Desayuno: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Руккола, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Филе Индейки Запечённое с Овощами без Масла, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Теос 2%. más...
|
|
3492 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|