Diario de annboo_, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1612 kcal Grasa: 70,25g | Prot: 98,15g | Carbh: 142,22g.   Desayuno: Сладуница Чизи Ин Кейк , Печень Трески, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Форель, Premier Of Taste Томаты Вяленые, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Alpro Кокосовое Молоко , Яйцо. Almuerzo: Форель, Hortex Гавайская Смесь. Cena: ВкусВилл Питахайя, Рис Вареный, Тануки Утка по-Пекински. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Biscuits Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. más...
2003 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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