Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 53,90g | Carbh: 228,35g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Plátano Dominico, Azúcar, Café, Pan de Canela Dulce. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Maruchan Instant Lunch con Camarón y Chile Piquín , Torta de Pierna. Cena: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Plátano Dominico, Azúcar, Café. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DenhiCort
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