Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 48,51g | Prot: 77,90g | Carbh: 38,32g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Jarlsberg Firm Ripened Cheese Slices, Ground or Patty Pork, Egg. Cena: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp (31-40). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Step aerobics - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnoldmoe
|