Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 103,65g | Prot: 132,58g | Carbh: 209,82g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Schinken (Extra mager), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Feiner Stuten, Mehrkornbrot. Almuerzo: Metzgerfrisch Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Cena: Baguette, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Roter Tafelwein, Osterzauber Waffeleier. más...
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3572 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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