Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 76,17g | Prot: 41,70g | Carbh: 187,17g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Strawberries. Almuerzo: Asian Pears , IQ Bar Banana Nut. Cena: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Greek, Cherry Tomatoes, Hummus , Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Trader Joe's Raw Pepitas, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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