Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 40,97g | Prot: 81,31g | Carbh: 113,73g.
Desayuno: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином , Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вяленым Болгарским Перцем, Borges Rice & Walnut Drink, Кофе, Mf Nutrition Коллаген, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Organic Life Масло Черного Тмина. Almuerzo: Salato Pasta Z Tunczykiem, NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Cena: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Балтимор Кетчуп Адмирал , NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята. Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива. más...
|
|
444 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|