Diario de kris_13_, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
1396 kcal Grasa: 61,34g | Prot: 93,44g | Carbh: 105,17g.   Desayuno: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Иван Да Федор Тартин, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Окское Желток , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Cena: ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Pasa Bocas / Otros: Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, ВкусВилл Псиллиум. más...
1823 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kris_13_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.