Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 79,68g | Prot: 75,38g | Carbh: 202,11g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Святой Источник Вода с Лимоном, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Cena: Мёд, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Стожок Творог Обезжиренный , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром, Апельсин, Зефир, Груша. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de goldDrackon
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