Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3317 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 232,15g | Carbh: 410,68g.
Desayuno: Caffè Espresso, Selex Pancarrè, Uovo. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Selex Carciofi a Spicchi al Vapore, Liguori Pasta Integrale. Cena: Coop Gnocchi di Patate, Parmigiano (Grattugiato), Selex Pangrattato, Sugo di Pomodoro, Parmalat Latte, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Unes Funghi Champignon A Fette, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, Pane Comune, Mela, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigPaddy87
|