Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 42,18g | Prot: 146,07g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%, Творог 5%. Cena: Брокколи, Цветная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gutarion
|